Der Anfang ist gemacht – Treppen Challenge Tag 1

Im Rheinpark habe ich heute wieder meine „Trainingstreppe“ unter die Füsse genommen.

Einmal nach oben – also eine Einheit – sind 85 Stufen.
Diese Einheit bin ich zum Start 15x hoch…ergeben demnach 1.275 Stufen und 139hm.

Der Anfang ist gemacht 🙂

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Vielen Dank für Dein Interesse an meinem Blog und meinen Bewegungen.

Ich wünsche Dir einen schönen Montagabend  und verabschiede mich mit vielen bewegten Grüßen aus Duisburg
der bewegte Jürgen