Der Anfang ist gemacht – Treppen Challenge Tag 1

Im Rheinpark habe ich heute wieder meine „Trainingstreppe“ unter die Füsse genommen.

Einmal nach oben – also eine Einheit – sind 85 Stufen.
Diese Einheit bin ich zum Start 15x hoch…ergeben demnach 1.275 Stufen und 139hm.

Der Anfang ist gemacht 🙂

snip20160912_1

Vielen Dank für Dein Interesse an meinem Blog und meinen Bewegungen.

Ich wünsche Dir einen schönen Montagabend  und verabschiede mich mit vielen bewegten Grüßen aus Duisburg
der bewegte Jürgen

Advertisements